Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, gọt vỏ, chiên
200
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb19 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,9 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,4 g | 9,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 4,3 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 5,8 g | 37 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 7,2 g | 47 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây luộcvới nước dùng rau củ và rau củ73 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ78 kcal / 100 g
- Khoai tây bảo quảnluộc94 kcal / 100 g
- Khoai tây almondluộc với muối101 kcal / 100 g
- Khoai langchiên141 kcal / 100 g
- Táođã gọt vỏ, hầm51 kcal / 100 g
- Khoai tây King Edwardluộc với muối84 kcal / 100 g
- Khoai tây Asterixluộc với muối81 kcal / 100 g
- Khoai tây đã gọt vỏchiên192 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 200 kcal, gồm 2,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 100 kcal, gồm 1,4 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 300 kcal, gồm 4,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 400 kcal, gồm 5,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 500 kcal, gồm 7,2 g đạm, 47 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X651012 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
