Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc và chiên với muối
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb22 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,3 g | 22 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,2 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 3,5 g | 33 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 4,6 g | 44 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 5,8 g | 55 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây luộcvới nước dùng rau củ và rau củ73 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới sốt mayonnaise, có muối108 kcal / 100 g
- Khoai tây almondluộc với muối101 kcal / 100 g
- Khoai tây Asterixluộc với muối81 kcal / 100 g
- Khoai langluộc với muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây mớiluộc với muối71 kcal / 100 g
- Khoai tây King Edwardluộc với muối84 kcal / 100 g
- Khoai tây Inovaluộc với muối74 kcal / 100 g
- Khoai tây Solistluộc với muối77 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 145 kcal, gồm 2,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 73 kcal, gồm 1,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 218 kcal, gồm 3,5 g đạm, 33 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 290 kcal, gồm 4,6 g đạm, 44 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 363 kcal, gồm 5,8 g đạm, 55 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: slv 242 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
