Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salmon soup, milk based
Calo và thông tin dinh dưỡng
91
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb5,5 g
Chất béo4,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 91 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 1,6 g —
- Natri 211 mg 9%
- Cholesterol 19,3 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,6 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Khoáng chất
- Canxi 39,7 mg 3%
- Sắt 0,31 mg 2%
- Magiê 15,7 mg 4%
- Phốt pho 98,2 mg 8%
- Kali 266 mg 6%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,6 µg 14%
- Iốt 32,6 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 6,1 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 9,2 g | 8,2 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 12 g | 11 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 15 g | 14 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup with coconut milk67 kcal / 100 g
- Macaroni and salmon casserole low-fat milk127 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salmon soup, milk based
100 g Salmon soup, milk based có bao nhiêu calo?
100 g Salmon soup, milk based có 91 kcal, gồm 6,1 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Salmon soup, milk based có bao nhiêu calo?
50 g Salmon soup, milk based có 46 kcal, gồm 3,1 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Salmon soup, milk based có bao nhiêu calo?
150 g Salmon soup, milk based có 137 kcal, gồm 9,2 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
200 g Salmon soup, milk based có bao nhiêu calo?
200 g Salmon soup, milk based có 182 kcal, gồm 12 g đạm, 11 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
250 g Salmon soup, milk based có bao nhiêu calo?
250 g Salmon soup, milk based có 228 kcal, gồm 15 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 8060 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
