Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rainbow trout soup, milk based
Calo và thông tin dinh dưỡng
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb5,5 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 1,6 g —
- Natri 213 mg 9%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 12%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Khoáng chất
- Canxi 69 mg 5%
- Sắt 0,31 mg 2%
- Magiê 15,7 mg 4%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 274 mg 6%
- Kẽm 0,33 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Iốt 22,4 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rainbow trout soup, milk based
100 g Rainbow trout soup, milk based có bao nhiêu calo?
100 g Rainbow trout soup, milk based có 80 kcal, gồm 5,6 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Rainbow trout soup, milk based có bao nhiêu calo?
50 g Rainbow trout soup, milk based có 40 kcal, gồm 2,8 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Rainbow trout soup, milk based có bao nhiêu calo?
150 g Rainbow trout soup, milk based có 120 kcal, gồm 8,5 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Rainbow trout soup, milk based có bao nhiêu calo?
200 g Rainbow trout soup, milk based có 160 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
250 g Rainbow trout soup, milk based có bao nhiêu calo?
250 g Rainbow trout soup, milk based có 200 kcal, gồm 14 g đạm, 14 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 8062 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
