Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rainbow trout soup, cooking cream
Calo và thông tin dinh dưỡng
85
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb4,4 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 0,7 g —
- Natri 215 mg 9%
- Cholesterol 17,7 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Khoáng chất
- Canxi 42,4 mg 3%
- Sắt 0,29 mg 2%
- Magiê 13,5 mg 3%
- Phốt pho 88,3 mg 7%
- Kali 242 mg 5%
- Kẽm 0,25 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 19,3 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 4,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7,4 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 12 g | 11 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy mussel soup76 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rainbow trout soup, cooking cream
100 g Rainbow trout soup, cooking cream có bao nhiêu calo?
100 g Rainbow trout soup, cooking cream có 85 kcal, gồm 5 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Rainbow trout soup, cooking cream có bao nhiêu calo?
50 g Rainbow trout soup, cooking cream có 43 kcal, gồm 2,5 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Rainbow trout soup, cooking cream có bao nhiêu calo?
150 g Rainbow trout soup, cooking cream có 128 kcal, gồm 7,4 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
200 g Rainbow trout soup, cooking cream có bao nhiêu calo?
200 g Rainbow trout soup, cooking cream có 170 kcal, gồm 9,9 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Rainbow trout soup, cooking cream có bao nhiêu calo?
250 g Rainbow trout soup, cooking cream có 213 kcal, gồm 12 g đạm, 11 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34431 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
