Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Reindeer soup, potato and carrot
Calo và thông tin dinh dưỡng
50
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb3,5 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 50 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,6 g —
- Natri 210 mg 9%
- Cholesterol 13,1 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 67,2 µg 7%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Khoáng chất
- Canxi 9,7 mg 1%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 14,3 mg 3%
- Phốt pho 90,7 mg 7%
- Kali 242 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 7,7 µg 14%
- Iốt 13,6 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,9 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,9 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8,6 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Câu hỏi về Reindeer soup, potato and carrot
100 g Reindeer soup, potato and carrot có bao nhiêu calo?
100 g Reindeer soup, potato and carrot có 50 kcal, gồm 5,9 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Reindeer soup, potato and carrot có bao nhiêu calo?
50 g Reindeer soup, potato and carrot có 25 kcal, gồm 2,9 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Reindeer soup, potato and carrot có bao nhiêu calo?
150 g Reindeer soup, potato and carrot có 75 kcal, gồm 8,8 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Reindeer soup, potato and carrot có bao nhiêu calo?
200 g Reindeer soup, potato and carrot có 100 kcal, gồm 12 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Reindeer soup, potato and carrot có bao nhiêu calo?
250 g Reindeer soup, potato and carrot có 125 kcal, gồm 15 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33536 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
