Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cabbage soup with beef and potato
Calo và thông tin dinh dưỡng
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb3,1 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,2 g —
- Natri 245 mg 11%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 16,8 mg 1%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 10,5 mg 2%
- Phốt pho 45,2 mg 4%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 16 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6 g | 4,6 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8 g | 6,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 10 g | 7,7 g | 5,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cabbage soup with beef and potato
100 g Cabbage soup with beef and potato có bao nhiêu calo?
100 g Cabbage soup with beef and potato có 49 kcal, gồm 4 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Cabbage soup with beef and potato có bao nhiêu calo?
50 g Cabbage soup with beef and potato có 25 kcal, gồm 2 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Cabbage soup with beef and potato có bao nhiêu calo?
150 g Cabbage soup with beef and potato có 74 kcal, gồm 6 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Cabbage soup with beef and potato có bao nhiêu calo?
200 g Cabbage soup with beef and potato có 98 kcal, gồm 8 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Cabbage soup with beef and potato có bao nhiêu calo?
250 g Cabbage soup with beef and potato có 123 kcal, gồm 10 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7168 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
