Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cabbage soup with beef
Calo và thông tin dinh dưỡng
47
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb1,9 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 47 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,9 g —
- Natri 197 mg 9%
- Cholesterol 12,1 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4,7 µg 1%
- Vitamin C 11,4 mg 13%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 28,5 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 23,9 mg 2%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 10,7 mg 3%
- Phốt pho 51,9 mg 4%
- Kali 209 mg 4%
- Kẽm 0,87 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,2 µg 8%
- Iốt 12,9 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef steak49 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cabbage soup with beef
100 g Cabbage soup with beef có bao nhiêu calo?
100 g Cabbage soup with beef có 47 kcal, gồm 4,5 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Cabbage soup with beef có bao nhiêu calo?
50 g Cabbage soup with beef có 24 kcal, gồm 2,3 g đạm, 1 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Cabbage soup with beef có bao nhiêu calo?
150 g Cabbage soup with beef có 71 kcal, gồm 6,8 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Cabbage soup with beef có bao nhiêu calo?
200 g Cabbage soup with beef có 94 kcal, gồm 9,1 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Cabbage soup with beef có bao nhiêu calo?
250 g Cabbage soup with beef có 118 kcal, gồm 11 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7166 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
