Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cabbage soup with beef and carrot
Calo và thông tin dinh dưỡng
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb2,1 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 2,1 g —
- Natri 145 mg 6%
- Cholesterol 11,5 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32,2 µg 4%
- Vitamin C 11,1 mg 12%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 27,8 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 24,4 mg 2%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 10,9 mg 3%
- Phốt pho 51,6 mg 4%
- Kali 218 mg 5%
- Kẽm 0,85 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 9,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef beans sweet pepper leek and carrot59 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cabbage soup with beef and carrot
100 g Cabbage soup with beef and carrot có bao nhiêu calo?
100 g Cabbage soup with beef and carrot có 46 kcal, gồm 4,3 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Cabbage soup with beef and carrot có bao nhiêu calo?
50 g Cabbage soup with beef and carrot có 23 kcal, gồm 2,2 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Cabbage soup with beef and carrot có bao nhiêu calo?
150 g Cabbage soup with beef and carrot có 69 kcal, gồm 6,5 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Cabbage soup with beef and carrot có bao nhiêu calo?
200 g Cabbage soup with beef and carrot có 92 kcal, gồm 8,7 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
250 g Cabbage soup with beef and carrot có bao nhiêu calo?
250 g Cabbage soup with beef and carrot có 115 kcal, gồm 11 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33461 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
