Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef mince soup
Calo và thông tin dinh dưỡng
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,9 g
Carb4 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,2 g —
- Natri 178 mg 8%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 49,3 µg 5%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 13,6 mg 1%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 10,1 mg 2%
- Phốt pho 40,4 mg 3%
- Kali 195 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,1 µg 6%
- Iốt 11,6 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,9 g | 4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,8 g | 6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,8 g | 8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,7 g | 10 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef mince soup
100 g Beef mince soup có bao nhiêu calo?
100 g Beef mince soup có 60 kcal, gồm 3,9 g đạm, 4 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Beef mince soup có bao nhiêu calo?
50 g Beef mince soup có 30 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Beef mince soup có bao nhiêu calo?
150 g Beef mince soup có 90 kcal, gồm 5,8 g đạm, 6 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Beef mince soup có bao nhiêu calo?
200 g Beef mince soup có 120 kcal, gồm 7,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Beef mince soup có bao nhiêu calo?
250 g Beef mince soup có 150 kcal, gồm 9,7 g đạm, 10 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7091 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
