Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 2,4 g —
- Natri 318 mg 14%
- Cholesterol 16,5 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 140 mg 11%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 9,7 mg 2%
- Phốt pho 97,9 mg 8%
- Kali 84,1 mg 2%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,9 µg 7%
- Iốt 8,3 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,7 g | 5,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,3 g | 2,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7 g | 8,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9,4 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 14 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
100 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có 104 kcal, gồm 4,7 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có 52 kcal, gồm 2,3 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có 156 kcal, gồm 7 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có 208 kcal, gồm 9,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal có 260 kcal, gồm 12 g đạm, 14 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33075 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
