Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Smoked reindeer soup
Calo và thông tin dinh dưỡng
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb2,3 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,2 g —
- Natri 387 mg 17%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27,2 µg 3%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 16,8 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 17,1 mg 1%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 10,9 mg 3%
- Phốt pho 42,7 mg 3%
- Kali 152 mg 3%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 11,6 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,4 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,6 g | 3,5 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,8 g | 4,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6 g | 5,9 g | 8,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Smoked reindeer soup
100 g Smoked reindeer soup có bao nhiêu calo?
100 g Smoked reindeer soup có 49 kcal, gồm 2,4 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Smoked reindeer soup có bao nhiêu calo?
50 g Smoked reindeer soup có 25 kcal, gồm 1,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Smoked reindeer soup có bao nhiêu calo?
150 g Smoked reindeer soup có 74 kcal, gồm 3,6 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
200 g Smoked reindeer soup có bao nhiêu calo?
200 g Smoked reindeer soup có 98 kcal, gồm 4,8 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
250 g Smoked reindeer soup có bao nhiêu calo?
250 g Smoked reindeer soup có 123 kcal, gồm 6 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33491 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
