Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Reindeer soup
Calo và thông tin dinh dưỡng
64
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb0,8 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 64 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,5 g —
- Natri 166 mg 7%
- Cholesterol 24,2 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16,5 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 80%
Khoáng chất
- Canxi 13,5 mg 1%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 17,4 mg 4%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 250 mg 5%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 14,1 µg 26%
- Iốt 10,7 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,1 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 1,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 2,1 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Reindeer roast180 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Chicken soup44 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Reindeer soup
100 g Reindeer soup có bao nhiêu calo?
100 g Reindeer soup có 64 kcal, gồm 10 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Reindeer soup có bao nhiêu calo?
50 g Reindeer soup có 32 kcal, gồm 5,1 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Reindeer soup có bao nhiêu calo?
150 g Reindeer soup có 96 kcal, gồm 15 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Reindeer soup có bao nhiêu calo?
200 g Reindeer soup có 128 kcal, gồm 20 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
250 g Reindeer soup có bao nhiêu calo?
250 g Reindeer soup có 160 kcal, gồm 26 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33479 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
