Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pork and beef, canned
Calo và thông tin dinh dưỡng
252
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb5 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 252 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 7,8 g 39%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1 g —
- Natri 720 mg 31%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Khoáng chất
- Canxi 19 mg 1%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 225 mg 18%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 3,6 mg 33%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,2 µg 31%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,1 g | 2,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 24 g | 7,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 32 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 40 g | 13 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Beef154 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Pork assortment 0142 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pork and beef, canned
100 g Pork and beef, canned có bao nhiêu calo?
100 g Pork and beef, canned có 252 kcal, gồm 16 g đạm, 5 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Pork and beef, canned có bao nhiêu calo?
50 g Pork and beef, canned có 126 kcal, gồm 8,1 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Pork and beef, canned có bao nhiêu calo?
150 g Pork and beef, canned có 378 kcal, gồm 24 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Pork and beef, canned có bao nhiêu calo?
200 g Pork and beef, canned có 504 kcal, gồm 32 g đạm, 10 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Pork and beef, canned có bao nhiêu calo?
250 g Pork and beef, canned có 630 kcal, gồm 40 g đạm, 13 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 743 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
