Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pea soup, canned, diluted, with pork
Calo và thông tin dinh dưỡng
98
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb6,6 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 6,6 g 2%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0,7 g —
- Natri 223 mg 10%
- Cholesterol 10,1 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 25,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 30,6 mg 7%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 276 mg 6%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 17,7 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 8,4 g | 6,6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,2 g | 3,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 13 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 21 g | 17 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pea soup, canned, diluted, with pork
100 g Pea soup, canned, diluted, with pork có bao nhiêu calo?
100 g Pea soup, canned, diluted, with pork có 98 kcal, gồm 8,4 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Pea soup, canned, diluted, with pork có bao nhiêu calo?
50 g Pea soup, canned, diluted, with pork có 49 kcal, gồm 4,2 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Pea soup, canned, diluted, with pork có bao nhiêu calo?
150 g Pea soup, canned, diluted, with pork có 147 kcal, gồm 13 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Pea soup, canned, diluted, with pork có bao nhiêu calo?
200 g Pea soup, canned, diluted, with pork có 196 kcal, gồm 17 g đạm, 13 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Pea soup, canned, diluted, with pork có bao nhiêu calo?
250 g Pea soup, canned, diluted, with pork có 245 kcal, gồm 21 g đạm, 17 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11070 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
