Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meat soup, pork
Calo và thông tin dinh dưỡng
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,1 g
Carb3,3 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,5 g —
- Natri 194 mg 8%
- Cholesterol 12,7 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 8,9 mg 1%
- Sắt 0,37 mg 2%
- Magiê 10,3 mg 2%
- Phốt pho 50,1 mg 4%
- Kali 184 mg 4%
- Kẽm 0,57 mg 5%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Iốt 12,5 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8,3 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meat soup, pork
100 g Meat soup, pork có bao nhiêu calo?
100 g Meat soup, pork có 65 kcal, gồm 5,1 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Meat soup, pork có bao nhiêu calo?
50 g Meat soup, pork có 33 kcal, gồm 2,5 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Meat soup, pork có bao nhiêu calo?
150 g Meat soup, pork có 98 kcal, gồm 7,6 g đạm, 5 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Meat soup, pork có bao nhiêu calo?
200 g Meat soup, pork có 130 kcal, gồm 10 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Meat soup, pork có bao nhiêu calo?
250 g Meat soup, pork có 163 kcal, gồm 13 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7164 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
