Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mutton and pork, boiled mixture
Calo và thông tin dinh dưỡng
296
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 296 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 8 g 40%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 607 mg 26%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Khoáng chất
- Canxi 15,2 mg 1%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 26,8 mg 6%
- Phốt pho 218 mg 17%
- Kali 369 mg 8%
- Kẽm 3,4 mg 30%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,7 µg 36%
- Iốt 38,4 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 48 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 60 g | 0 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- Lamb low-fat241 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Lamb low-fat262 kcal / 100 g
- Pork assortment 0203 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mutton and pork, boiled mixture
100 g Mutton and pork, boiled mixture có bao nhiêu calo?
100 g Mutton and pork, boiled mixture có 296 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Mutton and pork, boiled mixture có bao nhiêu calo?
50 g Mutton and pork, boiled mixture có 148 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Mutton and pork, boiled mixture có bao nhiêu calo?
150 g Mutton and pork, boiled mixture có 444 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Mutton and pork, boiled mixture có bao nhiêu calo?
200 g Mutton and pork, boiled mixture có 592 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Mutton and pork, boiled mixture có bao nhiêu calo?
250 g Mutton and pork, boiled mixture có 740 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7302 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
