Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince
Calo và thông tin dinh dưỡng
175
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb8,6 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 175 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 8,6 g 3%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 1,8 g 7%
- Đường 4,8 g —
- Natri 208 mg 9%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 39,1 µg 4%
- Vitamin C 19,4 mg 22%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 58,5 µg 49%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 48,3 mg 4%
- Sắt 0,75 mg 4%
- Magiê 19,1 mg 5%
- Phốt pho 81,4 mg 7%
- Kali 354 mg 8%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7,4 µg 13%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 6 g | 8,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 9 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 12 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 15 g | 22 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Crepes filled with pork beef mince low-fat milk198 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
Câu hỏi về Stuffed cabbage rolls, pork beef mince
100 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có bao nhiêu calo?
100 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có 175 kcal, gồm 6 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có bao nhiêu calo?
50 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có 88 kcal, gồm 3 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có bao nhiêu calo?
150 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có 263 kcal, gồm 9 g đạm, 13 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có bao nhiêu calo?
200 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có 350 kcal, gồm 12 g đạm, 17 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có bao nhiêu calo?
250 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince có 438 kcal, gồm 15 g đạm, 22 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
