Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb13 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 3,4 g —
- Natri 297 mg 13%
- Cholesterol 69,1 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Khoáng chất
- Canxi 88,9 mg 7%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 16,9 mg 4%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 12 µg 22%
- Iốt 30,2 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Crepes filled with chicken low-fat milk173 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Crepes filled with vegetables low-fat milk155 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Câu hỏi về Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
100 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có bao nhiêu calo?
100 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có 198 kcal, gồm 9,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có bao nhiêu calo?
50 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có 99 kcal, gồm 4,6 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có bao nhiêu calo?
150 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có 297 kcal, gồm 14 g đạm, 20 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có bao nhiêu calo?
200 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có 396 kcal, gồm 18 g đạm, 27 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có bao nhiêu calo?
250 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk có 495 kcal, gồm 23 g đạm, 34 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7055 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
