Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
Calo và thông tin dinh dưỡng
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb18 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 4,3 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 12 g —
- Natri 410 mg 18%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4,4 µg 0%
- Vitamin C 15,4 mg 17%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 38,1 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 39,7 mg 3%
- Sắt 0,78 mg 4%
- Magiê 18,8 mg 4%
- Phốt pho 51,6 mg 4%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 4,5 µg 8%
- Iốt 2,1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,6 g | 18 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,8 g | 9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5,4 g | 27 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7,2 g | 36 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9 g | 45 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
Câu hỏi về Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
100 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có bao nhiêu calo?
100 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có 130 kcal, gồm 3,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có bao nhiêu calo?
50 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có 65 kcal, gồm 1,8 g đạm, 9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có bao nhiêu calo?
150 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có 195 kcal, gồm 5,4 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
200 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có bao nhiêu calo?
200 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có 260 kcal, gồm 7,2 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
250 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có bao nhiêu calo?
250 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria có 325 kcal, gồm 9 g đạm, 45 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33203 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
