Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,3 g —
- Natri 393 mg 17%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 11,9 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,81 µg 34%
- Choline 15,9 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 62 mg 5%
- Kali 166 mg 4%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 17,3 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,2 g | 17 g | 8 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 415 | 13 g | 41 g | 20 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 830 | 26 g | 82 g | 40 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 208 | 6,5 g | 21 g | 10 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1245 | 39 g | 124 g | 60 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1660 | 52 g | 165 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,6 g | 8,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 7,7 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 10 g | 33 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta with tomato-based sauce seafood and added vegetables restaurant164 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant
100 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 166 kcal, gồm 5,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 8 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 415 kcal, gồm 13 g đạm, 41 g carbohydrate và 20 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 830 kcal, gồm 26 g đạm, 82 g carbohydrate và 40 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 208 kcal, gồm 6,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 10 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 1245 kcal, gồm 39 g đạm, 124 g carbohydrate và 60 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 1660 kcal, gồm 52 g đạm, 165 g carbohydrate và 80 g chất béo.
50 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 83 kcal, gồm 2,6 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant có 249 kcal, gồm 7,7 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146361 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
