Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Oat biscuit, industrial
Calo và thông tin dinh dưỡng
461
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb62 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 461 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 5,7 g 28%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 27 g —
- Natri 404 mg 18%
- Cholesterol 0,61 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 44,2 mg 11%
- Phốt pho 148 mg 12%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 5,7 µg 10%
- Iốt 8,9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,6 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 124 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 155 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
Câu hỏi về Oat biscuit, industrial
100 g Oat biscuit, industrial có bao nhiêu calo?
100 g Oat biscuit, industrial có 461 kcal, gồm 6,4 g đạm, 62 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Oat biscuit, industrial có bao nhiêu calo?
50 g Oat biscuit, industrial có 231 kcal, gồm 3,2 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Oat biscuit, industrial có bao nhiêu calo?
150 g Oat biscuit, industrial có 692 kcal, gồm 9,6 g đạm, 93 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Oat biscuit, industrial có bao nhiêu calo?
200 g Oat biscuit, industrial có 922 kcal, gồm 13 g đạm, 124 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Oat biscuit, industrial có bao nhiêu calo?
250 g Oat biscuit, industrial có 1153 kcal, gồm 16 g đạm, 155 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29760 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
