Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Digestive biscuit, oat and graham flour
Calo và thông tin dinh dưỡng
477
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb60 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 477 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 22 g 29%
- Chất béo bão hòa 8,7 g 44%
- Chất xơ 3,5 g 12%
- Đường 23 g —
- Natri 40,5 mg 2%
- Cholesterol 22,1 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 77,8 µg 9%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 15,1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 25,4 mg 2%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 47,5 mg 11%
- Phốt pho 158 mg 13%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,9 µg 9%
- Iốt 11,9 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,5 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 14 g | 119 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 18 g | 149 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Chocolate digestive biscuit510 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Câu hỏi về Digestive biscuit, oat and graham flour
100 g Digestive biscuit, oat and graham flour có bao nhiêu calo?
100 g Digestive biscuit, oat and graham flour có 477 kcal, gồm 7 g đạm, 60 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Digestive biscuit, oat and graham flour có bao nhiêu calo?
50 g Digestive biscuit, oat and graham flour có 239 kcal, gồm 3,5 g đạm, 30 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Digestive biscuit, oat and graham flour có bao nhiêu calo?
150 g Digestive biscuit, oat and graham flour có 716 kcal, gồm 11 g đạm, 89 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Digestive biscuit, oat and graham flour có bao nhiêu calo?
200 g Digestive biscuit, oat and graham flour có 954 kcal, gồm 14 g đạm, 119 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g Digestive biscuit, oat and graham flour có bao nhiêu calo?
250 g Digestive biscuit, oat and graham flour có 1193 kcal, gồm 18 g đạm, 149 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32992 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
