Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Oatmeal sandwich cookie with creme filling
Calo và thông tin dinh dưỡng
508
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb54 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 508 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 29 g 38%
- Chất béo bão hòa 7,4 g 37%
- Chất xơ 2,7 g 9%
- Đường 24 g —
- Natri 220 mg 10%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 27,2 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 36,3 mg 3%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 39,2 mg 9%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 167 mg 4%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 4,6 µg 8%
- Iốt 7,5 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 5,9 g | 54 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2,9 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 8,8 g | 81 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 12 g | 108 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 15 g | 135 g | 73 g |
Thực phẩm tương tự
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp yến mạchcó nhân kem398 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp kem yến mạchbánh kẹp yến mạch, nhân kem398 kcal / 100 g
Câu hỏi về Oatmeal sandwich cookie with creme filling
100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có bao nhiêu calo?
100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có 508 kcal, gồm 5,9 g đạm, 54 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có bao nhiêu calo?
50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có 254 kcal, gồm 2,9 g đạm, 27 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có bao nhiêu calo?
150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có 762 kcal, gồm 8,8 g đạm, 81 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có bao nhiêu calo?
200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có 1016 kcal, gồm 12 g đạm, 108 g carbohydrate và 59 g chất béo.
250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có bao nhiêu calo?
250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling có 1270 kcal, gồm 15 g đạm, 135 g carbohydrate và 73 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33886 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
