Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chocolate sandwich cookie, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
480
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb56 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 480 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 11 g 57%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 37 g —
- Natri 354 mg 15%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,56 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 15,9 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 40,2 mg 3%
- Sắt 0,83 mg 5%
- Magiê 32,3 mg 8%
- Phốt pho 81,3 mg 7%
- Kali 250 mg 5%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 6,6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,4 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,2 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,5 g | 84 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,7 g | 112 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 140 g | 65 g |
Thực phẩm tương tự
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp sô-cô-lacó nhân kem, loại thường464 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chocolate sandwich cookie, average
100 g Chocolate sandwich cookie, average có bao nhiêu calo?
100 g Chocolate sandwich cookie, average có 480 kcal, gồm 4,4 g đạm, 56 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Chocolate sandwich cookie, average có bao nhiêu calo?
50 g Chocolate sandwich cookie, average có 240 kcal, gồm 2,2 g đạm, 28 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Chocolate sandwich cookie, average có bao nhiêu calo?
150 g Chocolate sandwich cookie, average có 720 kcal, gồm 6,5 g đạm, 84 g carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g Chocolate sandwich cookie, average có bao nhiêu calo?
200 g Chocolate sandwich cookie, average có 960 kcal, gồm 8,7 g đạm, 112 g carbohydrate và 52 g chất béo.
250 g Chocolate sandwich cookie, average có bao nhiêu calo?
250 g Chocolate sandwich cookie, average có 1200 kcal, gồm 11 g đạm, 140 g carbohydrate và 65 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31650 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
