Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh sắn

Calo và thông tin dinh dưỡng

với dừa, tự làm

263
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb42 g
Chất béo9,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 263 kcal —
  • Chất đạm 2,2 g 4%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Chất béo 9,2 g 12%
  • Chất xơ 1,9 g 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2632,2 g42 g9,2 g
50 g50 g1321,1 g21 g4,6 g
150 g150 g3953,3 g63 g14 g
200 g200 g5264,5 g83 g19 g
250 g250 g6585,6 g104 g23 g

Câu hỏi về Bánh sắn

Bánh sắn thường làm từ củ sắn tươi hay bột sắn?

Nhiều loại bánh sắn được làm từ củ sắn tươi đã bóc vỏ, nạo nhỏ và vắt bớt nước; cũng có công thức dùng bột sắn. Củ tươi thường tạo bánh dẻo, hơi xơ, còn bột cho kết cấu mịn hơn.

Làm bánh sắn nướng sao cho bánh không bị nhão?

Sau khi nạo, vắt bớt nước trong củ sắn nhưng đừng ép đến khô xác; trộn với dừa nạo, đường và các nguyên liệu theo công thức. Dàn hỗn hợp thành lớp vừa phải rồi nướng khoảng 170–180 °C đến khi mặt vàng và phần giữa đông lại, thường mất 45–60 phút.

Có ăn bánh sắn làm từ củ sắn sống được không?

Không nên ăn củ sắn sống hoặc bánh còn sống ở giữa. Hãy bóc sạch vỏ củ, chế biến và nấu chín kỹ; nếu luộc sắn trước khi làm bánh, bỏ phần nước luộc.

Bánh sắn để được bao lâu và bảo quản thế nào?

Để bánh nguội hẳn rồi cho vào hộp kín, cất trong tủ lạnh và dùng trong khoảng 2–3 ngày. Hâm nóng từng miếng bằng lò nướng hoặc chảo có nắp để bánh mềm lại mà mặt không bị ỉu.

Bánh sắn ăn kèm với gì ngon?

Bánh sắn nướng có vị béo của dừa, hợp ăn riêng cùng trà nóng hoặc cà phê. Nếu bánh ít ngọt, bạn có thể dùng với chút nước cốt dừa sánh.

Có thể thay củ sắn bằng khoai lang khi làm bánh sắn không?

Có thể thay bằng khoai lang nghiền, nhưng bánh sẽ ngọt và mềm hơn, không còn độ dẻo cùng những sợi xơ đặc trưng của sắn. Khoai lang chứa nhiều ẩm, nên giảm bớt chất lỏng trong công thức để hỗn hợp không quá lỏng.

Nguồn: tbca BRC0459A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ