Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cookies, oat flakes, industrially produced
Calo và thông tin dinh dưỡng
511
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb61 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 511 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 27 g 34%
- Chất béo bão hòa 15 g 73%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 42 g —
- Natri 214 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folate (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 12 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 198 mg 15%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 44 mg 10%
- Phốt pho 254 mg 20%
- Kali 124 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,21 mg 24%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 9,4 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7,5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
Thực phẩm tương tự
- Industrially produced coconut cookies421 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet with chokolate477 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cookies, oat flakes, industrially produced
100 g Cookies, oat flakes, industrially produced có bao nhiêu calo?
100 g Cookies, oat flakes, industrially produced có 511 kcal, gồm 5 g đạm, 61 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Cookies, oat flakes, industrially produced có bao nhiêu calo?
50 g Cookies, oat flakes, industrially produced có 255 kcal, gồm 2,5 g đạm, 31 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Cookies, oat flakes, industrially produced có bao nhiêu calo?
150 g Cookies, oat flakes, industrially produced có 766 kcal, gồm 7,5 g đạm, 92 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Cookies, oat flakes, industrially produced có bao nhiêu calo?
200 g Cookies, oat flakes, industrially produced có 1021 kcal, gồm 10 g đạm, 122 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Cookies, oat flakes, industrially produced có bao nhiêu calo?
250 g Cookies, oat flakes, industrially produced có 1277 kcal, gồm 13 g đạm, 153 g carbohydrate và 67 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1575 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
