Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cookies, coconut, industrially produced
Calo và thông tin dinh dưỡng
421
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb49 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 421 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 16 g 81%
- Chất xơ 5,6 g 20%
- Đường 46 g —
- Natri 54,5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 170 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 9,1 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 140 mg 11%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 37 mg 9%
- Phốt pho 190 mg 15%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 18 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,5 g | 49 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6,7 g | 73 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 843 | 8,9 g | 97 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 11 g | 122 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
- American inspired cookie502 kcal / 100 g
- Pastry coco macaroon455 kcal / 100 g
- Biscuit sweet pepper nuts danish tradition industrially produced469 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cookies, coconut, industrially produced
100 g Cookies, coconut, industrially produced có bao nhiêu calo?
100 g Cookies, coconut, industrially produced có 421 kcal, gồm 4,5 g đạm, 49 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Cookies, coconut, industrially produced có bao nhiêu calo?
50 g Cookies, coconut, industrially produced có 211 kcal, gồm 2,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Cookies, coconut, industrially produced có bao nhiêu calo?
150 g Cookies, coconut, industrially produced có 632 kcal, gồm 6,7 g đạm, 73 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Cookies, coconut, industrially produced có bao nhiêu calo?
200 g Cookies, coconut, industrially produced có 843 kcal, gồm 8,9 g đạm, 97 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Cookies, coconut, industrially produced có bao nhiêu calo?
250 g Cookies, coconut, industrially produced có 1053 kcal, gồm 11 g đạm, 122 g carbohydrate và 55 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1580 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
