Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pastry, coco macaroon
Calo và thông tin dinh dưỡng
455
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb38 g
Chất béo28 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 455 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 28 g 36%
- Chất béo bão hòa 27 g 135%
- Chất xơ 12 g 41%
- Đường 38 g —
- Natri 62 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 9,1 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 39 mg 9%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 310 mg 7%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,9 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,5 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 10 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 911 | 14 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1139 | 17 g | 94 g | 71 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pastry, coco macaroon
100 g Pastry, coco macaroon có bao nhiêu calo?
100 g Pastry, coco macaroon có 455 kcal, gồm 6,9 g đạm, 38 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Pastry, coco macaroon có bao nhiêu calo?
50 g Pastry, coco macaroon có 228 kcal, gồm 3,5 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Pastry, coco macaroon có bao nhiêu calo?
150 g Pastry, coco macaroon có 683 kcal, gồm 10 g đạm, 57 g carbohydrate và 42 g chất béo.
200 g Pastry, coco macaroon có bao nhiêu calo?
200 g Pastry, coco macaroon có 911 kcal, gồm 14 g đạm, 75 g carbohydrate và 56 g chất béo.
250 g Pastry, coco macaroon có bao nhiêu calo?
250 g Pastry, coco macaroon có 1139 kcal, gồm 17 g đạm, 94 g carbohydrate và 71 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 504 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
