Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 13 g 48%
- Đường 0,9 g —
- Natri 391 mg 17%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,1 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 34,7 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 39,9 mg 3%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 42,5 mg 10%
- Phốt pho 113 mg 9%
- Kali 132 mg 3%
- Kẽm 0,92 mg 8%
- Đồng 0,22 mg 25%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 1,5 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 5,4 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,7 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 8 g | 55 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 11 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 13 g | 92 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Bánh mì nhiều hạt không gluten236 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich không gluten210 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free
100 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có 254 kcal, gồm 5,4 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có 127 kcal, gồm 2,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có 381 kcal, gồm 8 g đạm, 55 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có 508 kcal, gồm 11 g đạm, 74 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free có 635 kcal, gồm 13 g đạm, 92 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31689 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
