Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
237
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb43 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 7,1 g 25%
- Đường 0,4 g —
- Natri 389 mg 17%
- Cholesterol 0,14 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 43,7 mg 3%
- Kali 55 mg 1%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 3,8 µg 7%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 2,9 g | 43 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,5 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 4,4 g | 65 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 5,9 g | 87 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 7,4 g | 108 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich không gluten210 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, naturally gluten-free
100 g Multigrain bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, naturally gluten-free có 237 kcal, gồm 2,9 g đạm, 43 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Multigrain bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, naturally gluten-free có 119 kcal, gồm 1,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Multigrain bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, naturally gluten-free có 356 kcal, gồm 4,4 g đạm, 65 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Multigrain bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, naturally gluten-free có 474 kcal, gồm 5,9 g đạm, 87 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
250 g Multigrain bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, naturally gluten-free có 593 kcal, gồm 7,4 g đạm, 108 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31685 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
