Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 346 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 12 g 42%
- Đường 1,4 g —
- Natri 468 mg 20%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folate (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11,8 mg 1%
- Sắt 6,5 mg 36%
- Magiê 18,4 mg 4%
- Phốt pho 69 mg 6%
- Kali 70,2 mg 1%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6,4 µg 12%
- Iốt 9,6 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5,9 g | 108 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7,9 g | 145 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9,9 g | 181 g | 6,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn không glutenchất xơ khoảng 7,5%, tăng cường, ví dụ bánh mì giòn lúa mạch đen thô372 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn382 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal flakes and fibre naturally gluten-free vitamins semper366 kcal / 100 g
Câu hỏi về Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
100 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có bao nhiêu calo?
100 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có 346 kcal, gồm 4 g đạm, 72 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có bao nhiêu calo?
50 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có 173 kcal, gồm 2 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có bao nhiêu calo?
150 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có 519 kcal, gồm 5,9 g đạm, 108 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
200 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có bao nhiêu calo?
200 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có 692 kcal, gồm 7,9 g đạm, 145 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có bao nhiêu calo?
250 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre có 865 kcal, gồm 9,9 g đạm, 181 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31540 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
