Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 378 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 10 g 37%
- Đường 10 g —
- Natri 585 mg 25%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,83 µg 0%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 15,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 221 mg 17%
- Sắt 6,5 mg 36%
- Magiê 22,2 mg 5%
- Phốt pho 161 mg 13%
- Kali 281 mg 6%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,2 µg 6%
- Iốt 24,2 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,2 g | 79 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,1 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9,3 g | 118 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 12 g | 158 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 197 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn382 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn không glutenchất xơ khoảng 7%346 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Câu hỏi về Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre
100 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có bao nhiêu calo?
100 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có 378 kcal, gồm 6,2 g đạm, 79 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có bao nhiêu calo?
50 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có 189 kcal, gồm 3,1 g đạm, 39 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có bao nhiêu calo?
150 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có 567 kcal, gồm 9,3 g đạm, 118 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có bao nhiêu calo?
200 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có 756 kcal, gồm 12 g đạm, 158 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
250 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có bao nhiêu calo?
250 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre có 945 kcal, gồm 16 g đạm, 197 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31548 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
