Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Toast, gluten-free, contains wheat starch
Calo và thông tin dinh dưỡng
216
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb43 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 216 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 43 g 15%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 9,8 g —
- Natri 435 mg 19%
- Cholesterol 0,75 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 169 mg 13%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 17,8 mg 4%
- Phốt pho 136 mg 11%
- Kali 115 mg 2%
- Kẽm 0,53 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5,2 µg 9%
- Iốt 10,3 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 4,1 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 6,1 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 8,2 g | 85 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 10 g | 107 g | 7,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Doughnut gluten-free contains wheat starch329 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich không gluten210 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
Câu hỏi về Toast, gluten-free, contains wheat starch
100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có 216 kcal, gồm 4,1 g đạm, 43 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có 108 kcal, gồm 2 g đạm, 21 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có 324 kcal, gồm 6,1 g đạm, 64 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có 432 kcal, gồm 8,2 g đạm, 85 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch có 540 kcal, gồm 10 g đạm, 107 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31542 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
