Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
Calo và thông tin dinh dưỡng
329
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb50 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 329 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 22 g —
- Natri 211 mg 9%
- Cholesterol 57,9 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37,9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 10,6 mg 1%
- Sắt 0,32 mg 2%
- Magiê 2,3 mg 1%
- Phốt pho 34 mg 3%
- Kali 21,4 mg 0%
- Kẽm 0,23 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,4 µg 10%
- Iốt 20,4 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 2 g | 50 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1 g | 25 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 3 g | 74 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 4 g | 99 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 5,1 g | 124 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun gluten-free industrial wheat starch324 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk gluten-free contains wheat starch320 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Doughnut chocolate coated386 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
Câu hỏi về Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
100 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
100 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có 329 kcal, gồm 2 g đạm, 50 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
50 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có 165 kcal, gồm 1 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
150 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có 494 kcal, gồm 3 g đạm, 74 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
200 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có 658 kcal, gồm 4 g đạm, 99 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
250 g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch có 823 kcal, gồm 5,1 g đạm, 124 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31625 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
