Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 320 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 7,1 g 36%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 14 g —
- Natri 279 mg 12%
- Cholesterol 35,1 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 46,8 µg 12%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 137 mg 11%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 15,4 mg 4%
- Phốt pho 137 mg 11%
- Kali 117 mg 2%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 6,3 µg 12%
- Iốt 20,3 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 4,5 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2,3 g | 21 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 6,8 g | 64 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 9,1 g | 86 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 11 g | 107 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch
100 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
100 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có 320 kcal, gồm 4,5 g đạm, 43 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
50 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có 160 kcal, gồm 2,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
150 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có 480 kcal, gồm 6,8 g đạm, 64 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
200 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có 640 kcal, gồm 9,1 g đạm, 86 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có bao nhiêu calo?
250 g Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch có 800 kcal, gồm 11 g đạm, 107 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32994 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
