Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Danish pastry, vanilla custard, whole milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
337
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,2 g
Carb34 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 337 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 38%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 5,3 g —
- Natri 185 mg 8%
- Cholesterol 41,6 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 79,7 µg 9%
- Vitamin C 0,28 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 43,5 µg 11%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 63,5 mg 5%
- Sắt 0,59 mg 3%
- Magiê 18,2 mg 4%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 157 mg 3%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7,4 µg 13%
- Iốt 18,3 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 7,2 g | 34 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,6 g | 17 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 11 g | 51 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 14 g | 68 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 18 g | 85 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk334 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake whole milk164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Danish pastry, vanilla custard, whole milk
100 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có bao nhiêu calo?
100 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có 337 kcal, gồm 7,2 g đạm, 34 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có bao nhiêu calo?
50 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có 169 kcal, gồm 3,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có bao nhiêu calo?
150 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có 506 kcal, gồm 11 g đạm, 51 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có bao nhiêu calo?
200 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có 674 kcal, gồm 14 g đạm, 68 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có bao nhiêu calo?
250 g Danish pastry, vanilla custard, whole milk có 843 kcal, gồm 18 g đạm, 85 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31670 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
