Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bagel, sweet, low-fat milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
361
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb49 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 361 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 34%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 16 g —
- Natri 693 mg 30%
- Cholesterol 58,7 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 61,6 µg 15%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 32,1 mg 2%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 18,2 mg 4%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 136 mg 3%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 50,3 µg 34%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 49 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,9 g | 24 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 73 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 98 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 122 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bagel, sweet, low-fat milk
100 g Bagel, sweet, low-fat milk có bao nhiêu calo?
100 g Bagel, sweet, low-fat milk có 361 kcal, gồm 7,9 g đạm, 49 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bagel, sweet, low-fat milk có bao nhiêu calo?
50 g Bagel, sweet, low-fat milk có 181 kcal, gồm 3,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Bagel, sweet, low-fat milk có bao nhiêu calo?
150 g Bagel, sweet, low-fat milk có 542 kcal, gồm 12 g đạm, 73 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bagel, sweet, low-fat milk có bao nhiêu calo?
200 g Bagel, sweet, low-fat milk có 722 kcal, gồm 16 g đạm, 98 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Bagel, sweet, low-fat milk có bao nhiêu calo?
250 g Bagel, sweet, low-fat milk có 903 kcal, gồm 20 g đạm, 122 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1150 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
