Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bagel, butter bagel
Calo và thông tin dinh dưỡng
302
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb41 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 37%
- Chất xơ 2,1 g 7%
- Đường 2,1 g —
- Natri 347 mg 15%
- Cholesterol 24,4 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 87,3 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15,8 mg 1%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 16,9 mg 4%
- Phốt pho 78 mg 6%
- Kali 106 mg 2%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 5,4 µg 10%
- Iốt 23 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 6,7 g | 41 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3,4 g | 20 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 10 g | 61 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 14 g | 81 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 17 g | 101 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bagel, butter bagel
100 g Bagel, butter bagel có bao nhiêu calo?
100 g Bagel, butter bagel có 302 kcal, gồm 6,7 g đạm, 41 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bagel, butter bagel có bao nhiêu calo?
50 g Bagel, butter bagel có 151 kcal, gồm 3,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Bagel, butter bagel có bao nhiêu calo?
150 g Bagel, butter bagel có 453 kcal, gồm 10 g đạm, 61 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bagel, butter bagel có bao nhiêu calo?
200 g Bagel, butter bagel có 604 kcal, gồm 14 g đạm, 81 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bagel, butter bagel có bao nhiêu calo?
250 g Bagel, butter bagel có 755 kcal, gồm 17 g đạm, 101 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32970 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
