Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bun, low-fat milk, artificially sweetened
Calo và thông tin dinh dưỡng
306
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb47 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 306 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 19%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 2,1 g —
- Natri 163 mg 7%
- Cholesterol 30,2 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 80,4 µg 9%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 37,3 µg 9%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 48,5 mg 4%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 22,3 mg 5%
- Phốt pho 117 mg 9%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 8,8 µg 16%
- Iốt 19 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 9 g | 47 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,5 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 14 g | 71 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 18 g | 94 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 23 g | 118 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bun, low-fat milk, artificially sweetened
100 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
100 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có 306 kcal, gồm 9 g đạm, 47 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
50 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có 153 kcal, gồm 4,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
150 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có 459 kcal, gồm 14 g đạm, 71 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
200 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có 612 kcal, gồm 18 g đạm, 94 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có bao nhiêu calo?
250 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened có 765 kcal, gồm 23 g đạm, 118 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30298 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
