Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Danish pastry, low-fat milk, 20% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
363
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb38 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 363 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 14%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 10 g 50%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 5,7 g —
- Natri 176 mg 8%
- Cholesterol 43,5 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 53,6 µg 13%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 43,6 mg 3%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 17,9 mg 4%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 143 mg 3%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 13,9 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 7,3 g | 38 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,6 g | 19 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 11 g | 57 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 15 g | 75 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 18 g | 94 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk334 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- May day fritter fat-free milk343 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Danish pastry, low-fat milk, 20% fat
100 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có bao nhiêu calo?
100 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có 363 kcal, gồm 7,3 g đạm, 38 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có bao nhiêu calo?
50 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có 182 kcal, gồm 3,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có bao nhiêu calo?
150 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có 545 kcal, gồm 11 g đạm, 57 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có bao nhiêu calo?
200 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có 726 kcal, gồm 15 g đạm, 75 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có bao nhiêu calo?
250 g Danish pastry, low-fat milk, 20% fat có 908 kcal, gồm 18 g đạm, 94 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
