Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
May day fritter, low-fat milk
Calo và thông tin dinh dưỡng
346
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb30 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 346 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 22 g 29%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 22%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 12 g —
- Natri 21,2 mg 1%
- Cholesterol 27,9 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20,3 µg 2%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 22,9 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 0,54 mg 3%
- Magiê 11,1 mg 3%
- Phốt pho 80,6 mg 6%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 10,7 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,4 g | 30 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8,1 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 14 g | 76 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- May day fritter fat-free milk343 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Câu hỏi về May day fritter, low-fat milk
100 g May day fritter, low-fat milk có bao nhiêu calo?
100 g May day fritter, low-fat milk có 346 kcal, gồm 5,4 g đạm, 30 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g May day fritter, low-fat milk có bao nhiêu calo?
50 g May day fritter, low-fat milk có 173 kcal, gồm 2,7 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g May day fritter, low-fat milk có bao nhiêu calo?
150 g May day fritter, low-fat milk có 519 kcal, gồm 8,1 g đạm, 46 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g May day fritter, low-fat milk có bao nhiêu calo?
200 g May day fritter, low-fat milk có 692 kcal, gồm 11 g đạm, 61 g carbohydrate và 45 g chất béo.
250 g May day fritter, low-fat milk có bao nhiêu calo?
250 g May day fritter, low-fat milk có 865 kcal, gồm 14 g đạm, 76 g carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31659 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
