Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, seed bread, stone age bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
532
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb4 g
Chất béo48 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 532 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 48 g 62%
- Chất béo bão hòa 6,3 g 31%
- Chất xơ 5,6 g 20%
- Đường 3,6 g —
- Natri 324 mg 14%
- Cholesterol 110 mg 37%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 8,9 mg 60%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 52,6 µg 13%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 224 mg 17%
- Sắt 5,6 mg 31%
- Magiê 216 mg 51%
- Phốt pho 538 mg 43%
- Kali 571 mg 12%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 0,86 mg 96%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 24,5 µg 45%
- Iốt 14,2 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 18 g | 4 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 8,9 g | 2 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 27 g | 6 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 36 g | 8 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 45 g | 9,9 g | 121 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Bánh mì ngũ cốc hỗn hợp và/hoặc hạt269 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, seed bread, stone age bread
100 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có 532 kcal, gồm 18 g đạm, 4 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có 266 kcal, gồm 8,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 24 g chất béo.
150 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có 798 kcal, gồm 27 g đạm, 6 g carbohydrate và 73 g chất béo.
200 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có 1064 kcal, gồm 36 g đạm, 8 g carbohydrate và 97 g chất béo.
250 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread có 1330 kcal, gồm 45 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 121 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34671 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
