Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
226
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb45 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 226 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 6,6 g 24%
- Đường 14 g —
- Natri 321 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,26 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 26,9 mg 2%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 49 mg 12%
- Phốt pho 155 mg 12%
- Kali 243 mg 5%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,22 mg 25%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 24,1 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread282 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Blood bread rye and barley bread with blood130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rye bread, sweet and sour rye malt bread
100 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có bao nhiêu calo?
100 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có 226 kcal, gồm 5,2 g đạm, 45 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có bao nhiêu calo?
50 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có 113 kcal, gồm 2,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có bao nhiêu calo?
150 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có 339 kcal, gồm 7,9 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có bao nhiêu calo?
200 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có 452 kcal, gồm 11 g đạm, 90 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có bao nhiêu calo?
250 g Rye bread, sweet and sour rye malt bread có 565 kcal, gồm 13 g đạm, 113 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1416 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
