Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, sweet-and-sour bread
Calo và thông tin dinh dưỡng
282
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb53 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 282 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 8,2 g —
- Natri 398 mg 17%
- Cholesterol 0,25 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 27,7 mg 2%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 46,7 mg 11%
- Phốt pho 147 mg 12%
- Kali 235 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,21 mg 24%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 5,6 µg 10%
- Iốt 5,8 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8 g | 53 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 79 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 105 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 20 g | 131 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread sour milk wheat and dark wheat flour305 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, sweet-and-sour bread
100 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có 282 kcal, gồm 8 g đạm, 53 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có 141 kcal, gồm 4 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có 423 kcal, gồm 12 g đạm, 79 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có 564 kcal, gồm 16 g đạm, 105 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
250 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread có 705 kcal, gồm 20 g đạm, 131 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29810 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
