Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 179 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 3,2 g —
- Natri 392 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15,7 mg 1%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 80,5 mg 19%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 224 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,29 mg 32%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 2,3 µg 4%
- Iốt 4,6 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,4 g | 35 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 8,1 g | 52 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 14 g | 87 g | 2,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Bánh mì kiều mạch không gluten208 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có 179 kcal, gồm 5,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có 90 kcal, gồm 2,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có 269 kcal, gồm 8,1 g đạm, 52 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có 358 kcal, gồm 11 g đạm, 69 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free có 448 kcal, gồm 14 g đạm, 87 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31686 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
