Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 255 kcal —
- Chất đạm 8,6 g 17%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 3,5 g —
- Natri 222 mg 10%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 50,6 µg 13%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 53,6 mg 4%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 38 mg 9%
- Phốt pho 153 mg 12%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 20,7 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 41 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 62 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 103 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix
100 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có 255 kcal, gồm 8,6 g đạm, 41 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có 128 kcal, gồm 4,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có 383 kcal, gồm 13 g đạm, 62 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có 510 kcal, gồm 17 g đạm, 82 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix có 638 kcal, gồm 21 g đạm, 103 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
