Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 0,8 g —
- Natri 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,79 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 19,9 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 35,1 mg 8%
- Phốt pho 128 mg 10%
- Kali 149 mg 3%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6,9 µg 12%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 71 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 94 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 21 g | 118 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl
100 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có 246 kcal, gồm 8,2 g đạm, 47 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có 123 kcal, gồm 4,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có 369 kcal, gồm 12 g đạm, 71 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có 492 kcal, gồm 16 g đạm, 94 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
250 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, oat bread, perinteinen kauraleipä, leipäaitta, lidl có 615 kcal, gồm 21 g đạm, 118 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32958 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
