Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Calo và thông tin dinh dưỡng
253
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb50 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0,3 g —
- Natri 504 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 13,3 mg 1%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Magiê 17,5 mg 4%
- Phốt pho 75,8 mg 6%
- Kali 121 mg 3%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 5,6 µg 10%
- Iốt 7,3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,5 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 126 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Câu hỏi về White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
100 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có bao nhiêu calo?
100 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có 253 kcal, gồm 8,5 g đạm, 50 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có bao nhiêu calo?
50 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có 127 kcal, gồm 4,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có bao nhiêu calo?
150 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có 380 kcal, gồm 13 g đạm, 75 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có bao nhiêu calo?
200 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có 506 kcal, gồm 17 g đạm, 100 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có bao nhiêu calo?
250 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer có 633 kcal, gồm 21 g đạm, 126 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31842 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
