Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
White bread, wheat baguette with cheese, fazer
Calo và thông tin dinh dưỡng
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb42 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 0,2 g —
- Natri 561 mg 24%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 131 mg 10%
- Sắt 0,78 mg 4%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,27 mg 30%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 8,1 µg 15%
- Iốt 8,8 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,5 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 63 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 105 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Bánh mì baguette lúa mì trắngvới phô mai và hành tây243 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
Câu hỏi về White bread, wheat baguette with cheese, fazer
100 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có bao nhiêu calo?
100 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có 276 kcal, gồm 11 g đạm, 42 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có bao nhiêu calo?
50 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có 138 kcal, gồm 5,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có bao nhiêu calo?
150 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có 414 kcal, gồm 17 g đạm, 63 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có bao nhiêu calo?
200 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có 552 kcal, gồm 22 g đạm, 84 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có bao nhiêu calo?
250 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer có 690 kcal, gồm 28 g đạm, 105 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31832 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
